挑戰體力～上青山，落火海

＂青山＂除了指的是青山醫院，但其實香港真的有青山，而且是三尖之一，想向難度挑戰可以試行。

從青雲輕鐵站下車後向青山禪院方向走，首先會經過青山禪院，之後一路都是向上行，一點讓你喘息的機會也沒有，一直上到５８２米高，可望屯門全景，還可上地標青山發射站。

如果第一次行可能要預多一點時間，大概三個小時來完成挑戰。

如果時間許可，可到山頂涼亭後向右行至菠羅山落良景。